El bicarbonato de sodio es mucho más que un simple producto para aliviar malestares estomacales. Este polvo blanco y cristalino se ha convertido en todo un aliado para la limpieza del hogar y es uno de los favoritos para lavar ropa blanca, baños y hasta para la limpieza de colchones.

Según Olga Loaiza, experta en medicina natural, el bicarbonato de sodio tiene una molécula que provoca que sea amigable a la hora de darle varios usos en el hogar.

Por años, se ha recomendado para aquellas personas que sufren una pega, para que, luego de que son sobadas, se tomen un poco de bicarbonato con limón y sientan un alivio en su pancita.

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“A veces se usa cuando una persona se siente mal y acude a un sobador, lo primero que le piden es que se tome unas cucharaditas de bicarbonato con limón.

“Recordemos que el bicarbonato de sodio juega un papel muy importante en el desarrollo metabólico del paciente. Hay que entender que nuestra digestión empieza por la boca, luego sigue en el estómago. ¿Por qué se nos vienen los reflujos, la acidez? Muchas veces se da por la falta de bicarbonato de sodio”, expresó.

De acuerdo con Loaiza, el páncreas todos los días produce bicarbonato de sodio; sin embargo, a algunas personas se les produce en pocas cantidades y, por eso, puede ingerir todos los días 2 gramos en media tacita de agua.

¿Qué pasa si se ingiere en exceso este producto?

Si se ingiere de forma inadecuada, el páncreas podría dejar de producir ácido. Si una persona lo ingiere y siguen los problemas digestivos, es mejor que consulte a un médico, porque algo en el sistema digestivo no anda bien.

“Su uso ayudará a bajar reflujos, acidez, a acelerar el metabolismo, se mejora la función renal, recordemos que los riñones son los órganos encargados de procesar todos los líquidos de nuestro cuerpo, a la hora en que orina va ácido en la orina, es importante que los nutrientes del bicarbonato viajen a nivel digestivo y en la orina y evita que los ácidos desbaraten los riñones”, agregó Loaiza.

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La doctora Katherine Chan coincide con Loaiza en cuanto a los beneficios para la salud de este ingrediente, pero en su caso, recomienda que el paciente acuda primero a un médico antes de consumirlo.

“Tiene propiedades para neutralizar el ácido gástrico. Cuando se mezcla con ácido, libera dióxido de carbono, lo que puede aliviar la acidez estomacal y reducir la irritación en el esófago. Sin embargo, su uso excesivo puede llevar a problemas de alcalosis o desequilibrios electrolíticos. Es esencial utilizarlo con moderación y bajo la orientación de un médico”, detalló.

Una maravilla para la casa

El bicarbonato de sodio es tan poderoso que, en la actualidad, una gran cantidad de personas recurren a ese producto para facilitar sus labores de limpieza en el hogar.

Se ha comprobado que actúa de manera efectiva a la hora de lavar la ropa blanca. Para mantener esas prendas como recién compradas, únicamente se agrega en un recipiente con agua dos cucharadas de bicarbonato y se disuelve. Luego, le echa esta agua a las prendas y las deja reposar, para que, por último, las ponga a lavar en la lavadora.

“Hay personas que son alérgicas al jabón y como el bicarbonato no tiene olor se puede contrarrestar el uso de detergentes con olores, para evitar alergias”, comentó la naturista.

Loaiza recomendó su uso para eliminar malos olores en la refrigeradora, la basura y los zapatos. También se usa para lavar azulejos, baños y grifería, gracias a su efecto aclarante.

“Muchas personas suelen lavar sus baños con una cantidad excesiva de cloro, hasta que salen mareadas del baño y el bicarbonato le da esa sensación de limpieza sin olores fuertes”, manifestó.

Uso cosmético

Muchas persons están recurriendo al bicarbonato de sodio como exfoliante facial y corporal suave, pues aseguran que ayuda a eliminar células muertas y promover una piel más suave y clara, pero antes de hacerlo, es recomendable que coloque una pequeña cantidad en alguna parte del cuerpo, a ver si no le provoca alergias.

“En este caso se debate el uso para exfoliante, hay gente que no lo recomienda para el tema de la piel, pero hay quienes defienden su uso en el rostro y además se usa para aclarar manchas en las axilas, el cuello y la entrepierna. Otros lo usan para exfoliar sus pies”, dijo.