La insuficiencia cardiaca ocurre cuando el corazón no bombea sangre de forma adecuada y se presenta más en mujeres, sobre todo las adultas mayores, que en los hombres.

Un estudio reciente del Instituto Smidt Heart, del centro médico Cedars-Sinai (Los Ángeles, California), descubrió que “el camino hacia la insuficiencia cardíaca es diferente para mujeres y para hombres”.

Según el estudio, diferencias tanto en las células del corazón, como en los tejidos que lo rodean, luego de algún evento cardíaco, permiten predecir con mayor certeza un diagnóstico de insuficiencia cardíaca, particularmente en las mujeres.

Además, las mujeres que en un largo tiempo han estado expuestas a la contaminación del aire y al ruido del tráfico ven crecer su riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca, especialmente si son o fueron fumadoras o si tienen presión alta.

Esta es una de las principales conclusiones a las que llegó el estudio de mujeres danesas, publicado en 2021 en la revista de la Asociación Americana del Corazón.

LEA MÁS: 10 hábitos que cuidarán su corazón

Las señales

¿Le ha pasado que está acostada viendo la serie que más le gusta y de repente se percata de que le falta el aire?

¿Se cansa con frecuencia y se siente débil? ¿El corazón le late rápido y de forma irregular?¿Cada vez le cuesta más hacer ejercicio y suele tener las piernas, los tobillos o los pies hinchados?

Si su respuesta fue sí, cuidado, esas podrían ser señales de que usted sufre de la enfermedad.

También se pueden presentar síntomas como tos constante al respirar, estómago hinchado, aumento rápido de peso (porque se retienen líquidos), náuseas, falta de apetito y dificultad para concentrarse o estar alerta.

¿Qué la causa?

La causa más frecuente es haber tenido algún problema en el corazón (un infarto, por ejemplo); si padece presión alta, puede ser que las válvulas cardíacas no están bien o, que su corazón está inflamado.

Otros factores de riesgo son la diabetes, algunas medicinas para este mal, el beber alcohol, los problemas para respirar bien al dormir, fumar, la obesidad y algunos virus.

LEA MÁS: Campaña permitirá regalar mil pruebas de colesterol entre los costarricenses

“Un aspecto importante para prevenirla es el ejercicio. La Guía de la Sociedad Europea de Cardiología recomienda hacer 150 minutos de ejercicio de moderada intensidad a la semana, o 75 minutos si es intenso para que el corazón este más sano”, explicó el doctor Mauricio Chaves, asesor cardiovascular en Bayer.