EscucharSe viene la entrada a clases de ese 2020, por eso, hay que poner mucha atención en el bulto que se le compra a los hijos para ir a la escuela y el colegio, porque una mala elección podría terminar con que su pequeñito se afecte de dolores en la espalda, incluso lesiones.
Lesiones como la cifosis o escoliosis, desviación lateral de las vértebras, cuello y hombros, pueden ser el resultado de un maletín mal elegido, además, a pesar de una buena elección, tiene que darse un buen uso ya que si eso no se hace, puede ocasionar problemas de postura y lesionar músculos y articulaciones.
Le consultamos a los expertos en bultos, maletines y mochilas, la gente de Totto, quienes nos dieron algunas sanas recomendaciones a la hora de elegir lo mejor para nuestros pequeñitos:
• El salveque debe ser acolchado en la parte posterior, correas y respaldo, esto con el fin de evitar molestias en el momento de llevarlo cargado.
• Las cargaderas en forma de "s" ofrecen una mayor comodidad ya que se ajustan mejor al cuerpo y deben estar ajustadas para que el salveque, esté por lo menos cinco (5) centímetros más arriba de la cintura.
• Cargar la maleta con los dos hombros ayuda a distribuir el peso sobre la región superior de la espalda y no sobre la inferior.
• El salveque no debe superar el 10% o 15% del peso total de la persona, es decir que, si se trata de un niño que pesa 35 kilos, lo que contenga el salveque debe estar como máximo entre 3,5 y 5 kilos.
• Los objetos más pesados se deben colocar en la parte atrás y los más livianos en la parte del frente, esto evitará desequilibrios ergonómicos.
• El elegir el tamaño adecuado del salveque o bulto, permite un mejor ajuste de acuerdo a la medida del torso de quien lo lleve.
• Para los niños pequeños, el salveque o maleta con rodines resulta muy útil, ya que en algunas ocasiones son ellos quienes más materiales deben cargar para sus jornadas escolares y los rodines les evita llevar ese peso excesivo en la espalda.
Teniendo en cuenta estas recomendaciones, a continuación, presentamos una gráfica del peso ideal que deben cargar los niños en sus maletas teniendo en cuenta su peso, edad y estatura.
La talla o tamaño del bulto debe elegirse según la medida de la espalda de su hijo es:
Talla S – 38 a 46 cm
Talla M – 46 a 51 cm
Talla L/XL – 51 cm
