EscucharLas mujeres tendrán acceso gratuito a charlas gratuitas, este martes 24 de mayo, para obtener un balance puras tejas en su autocuidado integral.
Mediante la plataforma https://forosyeventos.com/me-cuido-por-mi-2022, las interesadas podrán conectarse y participar de más de seis charlas y cuatro conversatorios a cargo de expertos en medicina integrativa, mental, emocional y espiritual.
La iniciativa es organizada por la Fundación Voces Vitales, en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Acción por la Salud de las Mujeres (28 de mayo); y tiene como objetivo concretar y visibilizar el compromiso del autocuidado en la mujer.
“Las mujeres tendemos a orientarnos al cuidado de las demás personas, dejando de lado el autocuidado que es clave para mantenernos sanas y para tener un óptimo desempeño en los múltiples roles y ámbitos en que nos desenvolvemos. Me cuido por mí 2022, fue diseñado para acompañar a las mujeres en la toma de conciencia y acción para a la salud integral de cada una”, manifestó Alexandra Kissling, presidenta de Voces Vitales Costa Rica.
Los temas serán expuestos por expertas y el testimonio de mujeres. Entre los temas se encuentran: hábitos esenciales para estar saludables, la importancia de hacer de su mente una aliada, herramientas de autoconocimiento, entre otros distribuidos de 9 a.m. a 3 p.m.
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