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Gaby Espino definitivamente adora hacer ejercicio y también compartir su rutina con sus seguidores y es que la guapa venezolana se enfocó en su pérdida de peso con un entrenamiento de inspirado en el box, ahora también quiere fortalecer sus músculos con pilates.
La venezolana compartió en sus historias de Instagram el “Workout”, que realiza para aumentar sus glúteos.
Estos son los ejercicios que realiza todos los días, inicia con sentadillas con ligas de resistencia y una pesa rusa, así como un par de pesas en los tobillos que le permite hacer puntas y aumentar la dificultad, luego sigue con patadas al aire con polainas en los tobillos, con algunas inclinaciones para trabajar al mismo tiempo.
Para finalizar hace elevaciones de cadera, esto es para aplanar el vientre y fortalecer las piernas.
“Tengo claro que para obtener resultados como quiero debo ser constante, disciplinada y comer bien”, agregó Espino.
El año pasado, ella fue la presentadora de los Premios Billboard 2021.
